Konsultacje dietetyczne
Indywidualne konsultacje dietetyczne:
- analiza nawyków żywieniowych,
- opracowanie indywidualnego planu żywieniowego,
- wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Konsultacje psychologiczne:
- praca nad motywacją do zmiany nawyków żywieniowych,
- radzenie sobie z emocjonalnym jedzeniem,
- praca nad akceptacją siebie i swojego ciała.
Zdrowe jedzenie
i edukacja żywieniowa
Warsztaty i grupy wsparcia:
- warsztaty z zakresu zdrowego żywienia,
- grupy wsparcia dla osób z zaburzeniami odżywiania.
Edukacja żywieniowa:
- szkolenia z zakresu zdrowego żywienia,
- porady dotyczące zdrowych zakupów spożywczych.
Wsparcie online:
- konsultacje online,
- dostęp do materiałów edukacyjnych,
- forum wsparcia.
Specjaliści do spraw żywności
Programy dla specyficznych grup:
- programy dla sportowców,
- programy dla osób w ciąży,
- programy dla seniorów.
Współpraca z innymi specjalistami:
- współpraca z trenerami personalnymi,
- współpraca z lekarzami specjalistami (np. endokrynologami, gastroenterologami).
